SHREK też może być FIT, czyli koktajl ze szpinakiem!

Hartmanka
testuje

Chcesz poznać produkty, które mają szansę, poprawić Twój poranny nastrój? Koniecznie zobacz, co dla Ciebie przetestowałam!

czytaj dalej ...

Blog

Wierzysz, że słowem mogę przyczynić się, aby Twój dzień stał się piękniejszy? Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam!

czytaj dalej ...

Facebook

Chciałabyś poznać kobiety, które tworzą cudowną, porankową społeczność? Dołącz do Nas na facebooku!

czytaj dalej ...

Sobotnie
śniadanie

W życiu kierujesz się zasadą "Przez żołądek do serca"? Doskonale! Mam dla Ciebie kilka kulinarno-śniadaniowych propozycji.

czytaj dalej ...

SHREK też może być FIT, czyli koktajl ze szpinakiem!

Miała być owsianka, telewizja śniadaniowa i ja cała FIT – na samą myśl uciekały moje nadprogramowe kilogramy! Rzeczywistość była ciut inna, 6.30 i wołająca córeczka: maaaama, chcę palówkę! chcę palówkę już! No i były parówki wedle życzeń królewny, na moim talerzu również zagościły dwie piękne berlinki… Jednak w końcu nadszedł moment drzemki tego małego łobuza i mój czas w kuchni. I powstał On – cały w zieleni koktajl! Szybko, zdrowo, kolorowo:

  • 2 krążki świeżego ananasa

  • Garść szpinaku
  • 1 obrane jabłko
  • 1 banan
  • Woda

wszystko miksujemy w blenderze, dodajemy wodę według uznania! I jak? 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *